Playlist do Momento: 2 músicas que indico

Hoje vim falar com vocês sobre 2 músicas que estou ouvindo MUITO e indico para vocês. Desde sempre AMO ouvir músicas e não imagino a vida sem os sons, sem a música. Muitas vezes as músicas são capazes de transmitir o que sentimos, de nos fazer refletir sobre diversas coisas e até mesmo nos fazer sentir em um clipe (quem nunca? rs). Sou muito eclética, então não posso definir um estilo que eu gosto e outro que eu não goste, depende mesmo é da música.

A minha primeira música que indico é: Legend, do Drake. Desde que ouvi essa música pela primeira vez, não parei de escutar ela! Conheci ela por um vídeo que a Boo Unzueta postou no canal dela, o Boo 360. Durante a música, Drake diz frases como ''If a die, i'm legend'' (Se eu morrer, eu sou uma lenda) e ''Right or wrong, I'ma write my wrongs'' (Certo ou errado, eu estou escrevendo meus erros). A batida da música é ótima e para mim, ela me anima em qualquer hora do dia que eu escuto! Escutando essa música a sensação que sinto é: ''Não me importo com o que os outros pensam!'' (acho que essa é a melhor forma para descrever a sensação que a música desperta, pelo menos, no meu caso).

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A segunda música é: No, da Meghan Trainor. Tive a oportunidade de ouvir ela a pouco tempo, vendo um vídeo de uma youtuber (que não me lembro qual foi agora) que colocou ela na sua introdução. Foi a melhor dica de música que encontrei em um vídeo que não era sobre músicas, rs. Durante a música, Meghan fala frases como ''My name is No, My sign is No, My number is No'' (Meu nome é não, Meu signo é não, Meu telefone é Não). Em minha reflexão, durante toda a música ela ensina a como tratar alguns garotos independente da sua insistência. Com um repetição tão grande de NÃO na música, já gostei, rs! Não por pensar que devemos dizer não a tudo, mas sim saber dizer não quando queremos dizer, independente da insistência de outras pessoas.



Bom, essas são duas músicas que não saem das minhas playlists do momento. Espero que escutem e gostem também!


Com carinho, C.

Indicação de Canal no Youtube: Travel and Share

Há alguns anos, criei o hábito de assistir vídeos no Youtube sempre que tinha um tempinho livre. Com esse costume, estava sempre procurando canais que me despertassem interesse e que falassem sobre coisas que eu gostasse. Assisto vídeos de vários canais no Youtube mas, certo dia, em uma das minhas pesquisas por vídeos que me atraíssem, encontrei um canal que não deixei de acompanhar nenhum dia desde que conheci: Travel and Share.

Foto do logo Travel and Share, que pode ser encontrada no site travelandshare.com.br

O Canal é sobre uma das coisas que mais amo: VIAJAR. E não, se vocês estão pensando que é apenas sobre alguém que faz algumas viagens por ano, estão enganados. Mirella e Rômulo (clique no link para conhecer a biografia completa dos dois, no site deles) se conheceram em certo momento da vida deles em que os dois estavam planejando mudar de vida. Em janeiro de 2015 começaram uma viagem de volta ao mundo. SIM, isso mesmo que vocês leram! Eles saíram do Brasil de carro, a chamada Gallega (uma Nissan Frontier),  e recentemente, chegaram ao Alaska.

Foto tirada por eles ao chegar ao Alaska, que pode ser encontrada no site travelandshare.com.br

Em várias redes sociais as pessoas que tiverem interesse podem acompanhar a viagem: no Snapchat (travelandshare), no Instagram (@travelandshare), no site (travelandshare.com.br) e CLARO, pelo Canal no Youtube, que é onde eles postam vídeos diários mostrando como foi o dia de viagem deles, os pontos turísticos que visitaram, onde eles irão dormir... Entre muitas outras coisas relacionadas a viagem. Assistir os vídeos é como viajar junto com eles!

Foto da Gallega com o logo antigo, que pode ser encontrada no site travelandshare.com.br

O casal possui atualmente mais de 45 mil seguidores no Youtube e mais de 24 mil no Instagram. Durante a viagem, eles gravaram vídeos com com outros Youtuber's, como Jayme Ribeiro, do canal A Grande Maça e Pablo e Malu, do  canal Tudo Sobre o Canadá. O empolgante é que, ao começar assistir os vídeos do Rô e da Mi (já me sinto íntima de tanto acompanhar, rs) você podem tanto acompanhar o local onde eles estão atualmente quanto ver os vídeos dos locais pelos quais eles passaram.

Recentemente, eles adquiriram o TAS (abreviatura de Travel and Share), um drone que possibilita que sejam tiradas fotos e feitos vídeos MARAVILHOSOS, pois ele é um equipamento que é capaz de voar sendo manobrado por um controle! Enfim, AMO esse canal pois o que eles fazem é um sonho para muitas pessoas e fazem com muita simpatia! Tenho certeza que vocês que assistem gostam! Se vocês nunca acessaram o canal deles e agora se interessaram, passem a acompanhá-los, tenho certeza que valerá apena! 

Com carinho, C.

Resenha de Produto: Creme Hidratante Hidramais

Hoje vou falar de um produto que uso já faz um tempinho e ADORO. Sempre gostei muito de usar cremes corporais mais não gosto daquele efeito ''pregando'' que muitos deles deixam, sabe? Então sempre ficava trocando para poder encontrar um que eu gostasse. Por isso, acho interessante esse tipo de resenha, pois as vezes é difícil encontrar produtinhos como cremes, que nos agradem.

Esses cremes da Hidramais são da linha Exótique Luxe, Gosto muito deles, pois como pode-se perceber pela imagem, tem cheiro de frutas! O primeiro que vou comentar é o mais recente experimentado por mim: o de Pitaya! Ele vem com vitamina E na composição e amei, pois o cheiro dele é delicioso e suave ao mesmo tempo (pena que pela internet não dá para vocês sentirem, rs!). Além disso, está escrito no verso do creme,''as propriedades antioxidantes do Extrato de Pitaya conferem um alto poder de combate aos radicais livres''. De acordo com o que sei, os radicais livres são radicais que estão ligados á processos de envelhecimento, o que explica a presença dos antioxidantes nos cremes para combatê-los.

O de Melão e Romã também é delicioso! Já tinha experimentado dele a mais tempo e nunca imaginaria que uma combinação dessas duas frutas geraria um cheiro tão bom. O romã, como a Pitaya, é antioxidante. Já encontrei também um outro dessa coleção da Hidramais, o creme com cheirinho de Blueberry, fruta também conhecida como Mirtilo. Ela também é uma fruta antioxidante, o que mostra que os cremes da linha ajudam a combater o envelhecimento. Um que quero encontrar e que não experimentei ainda, da linha, é o de Guaraná e Gengibre!

Em minha última ida ás lojas americanas, encontrei esse mini potinho de creme da Hidramais, que apesar de não ser da coleção Exótique Luxe, também adorei e ele é ótimo para ser levado dentro da bolsa, por ser pequeno e não ocupar muito espaço. O perfume dele é bem suave e tem a presença de colágeno, que é essencial para a pele. Gosto de usar o desse potinho até mesmo no rosto, pelo cheirinho dele ser bem leve. Como tenho rinite, produtos com cheiros muito fortes me incomodam um pouco, por isso indico esse!

Enfim pessoal, essa é minha dica de hoje. Uso esses cremes faz um tempinho já e gosto muito, não poderia deixar de indicar. A textura é ótima, os cheirinhos também e o preço bemmm acessível. Esse pequenininho comprei por R$1,00 nas Lojas Americanas. Os outros não tenho certeza, mas são baratos também. Espero que experimentem e gostem!

Com carinho, C.

Dicas para a Semana Anterior e O Dia do Vestibular

Muitas pessoas que vão prestar vestibular, como eu, nos dias que antecedem a prova ficam muito tensas e ansiosas por conta da importância do exame que irão fazer. Seja o ENEM, vestibulares de universidades particulares entre outras provas, na semana anterior é necessário que você, que vai prestar vestibular, possa distrair e descansar e deixar tudo pronto para o dia do exame.

Foto: Site APPPROVA

Diante disso, de acordo com a minha experiência (lembrando que não sou nenhuma profissional na área), vou dar algumas dicas tanto para a semana anterior da prova quanto para o dia do exame. Espero que gostem e que isso possa ajudar vocês a ficarem mais tranquilos!


Dicas para a Semana Anterior

1) Tente dormir cedo durante os dias da semana que antecede o exame. Uma boa semana de sono é fundamental para que você possa descansar e relaxar as tensões do seu corpo.
2) Se alimente de forma equilibrada. Uma boa alimentação te deixará mais leve e você estará menos propício a ter dores de barriga, dor no estômago, cansaço (causado por uma alimentação pesada, que exige muita energia para digestão), entre outros aspectos.
3) Faça coisas que te proporcione relaxamento e prazer. Escutar música, ler um bom livro, praticar atividades físicas, fazer meditações... Esse aspecto vai depender do que você realmente gosta de fazer!
4) Mantenha o seu corpo hidratado. Tome bastante água para que seu corpo possa funcionar de forma satisfatória.
5) Tente manter uma estabilidade emocional. Evite brigar com seus amigos, familiares, namorado ou fazer coisas que deixem o seu emocional em desequilíbrio. Tente liberar os sentimentos negativos!
6) O que foi feito, já está feito. Na semana anterior da prova, não se desespere para tentar terminar de estudar as matérias que ficaram atrasadas. Claro, se você, ao longo do tempo que se preparou para o vestibular fez fichas/quadros de resumos das matérias, você pode utilizá-los para fazer uma revisão durante a semana, deixando assim a matéria ''fresca'' em sua memória. Mas, essa revisão deve ser leve e você não deve se desesperar e sobrecarregar se não conseguiu concluir o estudo de todas as matérias.
7) Esteja atento as informações do vestibular que irá fazer. Procure saber onde a prova será realizada e olhar o mapa do local com antecedência, saber de que forma você vai ir para o local, quais são as coisas que que você pode e as coisas que não pode levar para a prova.
8) Procure saber como estará o clima no dia da prova, para que você possa se programar e ir com uma roupa que não vá te fazer sentir muito calor ou muito frio. Claro, as previsões podem mudar, mas esteja preparado e atento a isso.
9) Coloque um despertador para o horário que deseja acordar no dia da prova, estando ciente de todas as coisas que precisá fazer antes de sair de casa.
10) Escolha com antecedência o lanche que irá levar para o dia da prova. Leve sempre comidas que te dê energia e sejam leves! Lembrando, é importante se colocar no lugar dos outros candidatos que vão fazer a prova na mesma sala que você! Contribua levando lanches que não façam tanto barulho e não tenham o cheiro muito forte.


Pronto, agora depois de se preparar, o dia da prova CHEGOU! O que você deve fazer?

Para o dia da prova

Foto: site Esquemaria

1) Após uma boa noite de sono, acorde no dia da prova com antecedência, para que você possa se preparar com tranquilidade para ir fazer prova.
2) Tome um café da manhã leve, lembrando das dicas de alimentação que dei para a semana anterior.
3) Um banho é sempre uma boa opção antes de ir fazer uma prova. Ele pode te ajudar renovar as energias e estar mais disposto!
4) Separe as coisas que você irá levar para a prova. Isso inclui os documentos necessários, lanche, caneta/materiais que você possa utilizar e uma garrafa de água. Uma dica é levar uma garrafa de tamanho maior, que você não precise ficar enchendo várias vezes durante o exame. Também é importante levar mais de uma caneta, para que se uma falhar, você tenha outra para utilizar.
5) Saia de casa com pelo menos 1h hora de antecedência. Você deve calcular a distância da sua casa até o local de prova, avaliar a possibilidade de engarrafamentos no trajeto e tentar chegar no local da prova pelo menos 30 minutos antes do horário que é obrigatório já estar no local. Confira se está levando tudo, e dirija-se ao local de prova!

Espero que tenham gostado das dicas e que ela possam ajudá-los, lembrando que elas foram escritas baseadas nas minhas experiências prestando vestibular!

Com carinho, C.

DIY: Quadro com mapa para viajantes

Como esse é o primeiro DIY (Do It Yourself ou Faça você mesmo) do meu blog, quis fazer algo que fosse barato e ao mesmo tempo com um significado especial. Uma das coisas que amo é: VIAJAR. Então, decidi fazer um quadro/porta retrato com um mapa para colocar tachinhas nos locais que já visitei, com materiais que tinha em casa e, que são coisas baratinhas para quem quiser comprar e fazer, Vou explicar quais os materiais necessários, passo a passo para fazer e mostrar o resultado final. Espero que gostem!

Materiais necessários

- Isopor

- Alfinetes ou Tachinhas de sua preferência

- Alicate (opcional)

- Mapa

- Tesoura

- Cola

- Folha mais grossa

Passo a Passo

1º Passo: Para começar, cortei de um atlas antigo que tinha em casa um mapa. Você pode escolher o mapa que você desejar: do Brasil, do seu estado, de algum outro país, etc.. Eu escolhi o mapa de Minas Gerais por ser o meu estado, local que tenho mais possibilidade de visitar cidades diferentes (que tem várias cidades LINDAS que vale a pena conhecer) e que achei mais detalhado. Se você não possuir um mapa que possa recortar, pode achar um mapa na internet e imprimir em uma gráfica.

2º Passo: Após recortar o mapa, peguei uma folha mais grossa (pode ser folha 60kg, folhas de espessura maior que a a4 ou até mesmo alguma que você tenha em casa e possa reutilizar) e colei nela com cola bastão, o mapa. Em minha opinião, é melhor colar o mapa em uma folha de espessura maior antes de colar no isopor para que a superfície fique mais lisa.

3º Passo: Depois, recortei a folha no tamanho do mapa e colei no isopor. O isopor que usei foi esse mais grosso, mas também é possível e talvez até melhor, utilizar um isopor mais fino, como os que vem com mussarela, por exemplo, quando compramos no supermercado. Isso vai depender do tamanho do seu mapa e onde você vai colocá-lo. Como escolhi colocar em um quadro, que ainda vou mostrar para vocês, sugiro esse isopor mais fino por ser mais fácil, pois, com o isopor mais grosso tive mais trabalho.

4º Passo: Depois de ter colado o mapa no isopor e deixado secar por um tempo (mais ou menos 30 minutos para deixar bem fixado), recorte o isopor no tamanho do mapa. Agora é a hora de marcar os lugares que você visitou com as tachinhas! Como o mapa de MG tem MUITAS cidades e ela são muito próximas, resolvi utilizar alfinetes para marcar os lugares, pois ele tem uma ''cabeça'' menor do que todos os tipos de tachinha que encontrei. Para dar certo, tive que diminuir com um alicate, o tamanho do alfinete, pois ele é muito grande. Você pode utilizar até mesmo pregos pequenos, se o seu mapa for pequeno como o meu.

Pregos pequenos do lado  esquerdo e alfinetes do lado direito

Alfinete depois de diminuir o tamanho dele com alicate

5º Passo: O seu mapa já está colado no isopor, recortado e com as taxinhas colocadas. Agora, você pode finalizar da maneira que achar melhor! Colocar em um quadro, ou em um porta retrato, ou deixar até mesmo sem moldura e colocar fita dos lados... da forma que for da preferência de cada um, usem e abusem da criatividade! Eu escolhi colocar em um porta retrato branco de tamanho 15x21 que comprei perto da minha casa por R$7,50 e era do tamanho do meu mapa. Como ele veio com um plástico para colocar na frente da ''foto'', retirei ele para que eu pudesse colocar sempre as tachinhas quando eu quisesse, sem nenhuma dificuldade. E como a espessura do porta retrato é pequena, tive que afinar o isopor cortando ele, para que ele pudesse encaixar no quadro, por isso dei a dica do isopor mais fino. Enfim, o resultado final foi ESSE!

Espero que tenham gostado! Se tiverem alguma dúvida, me mandem aqui no comentário ou perguntem em qualquer rede social. E claro, se fizerem, me marquem no Instagram: @vastoshorizontesblog e lembrem que tudo depende da criatividade de cada um! Mesmo seguindo o passo a passo, o resultado final muda de pessoa para pessoa. E outra dica: se quiserem que as tachinhas chamem mais atenção, podem pintar a ''cabeça'' dela com esmalte vermelho ou alguma outra cor chamativa!

Com carinho, C.

Indicação de livro: O Monge e o Executivo

Hoje quero indicar um livro que durante a leitura me fez refletir sobre diversas coisas: O Monge e o Executivo, uma história sobre a essência da liderança. O livro é publicado pela Editora Sextante que oferece o download de um trecho dele em português e, pela Editora Prima Publisher em inglês, com o título de The Servant.

Escolhi logo no início falar sobre esse livro pois julgando pela capa, literalmente, o livro não me despertou nenhum interesse mas, assim que comecei a ler, tive a certeza que aprenderia muito. A narrativa conta a história de um personagem chamado John Daily, que é um gerente administrativo bem-sucedido de uma grande fábrica.

Porém, com o passar do tempo, começou a sentir-se fracassado em seu casamento, em sua relação com sua filha Sara e em seu trabalho, após acontecer um movimento sindicalista na fábrica que gerenciava. Então, sem saber como tomar o controle da situação, sua esposa Rachel pede para que ele converse com o pastor da igreja que frequentavam. O pastor sugeriu que ele tirasse alguns dias de folga e fosse a um retiro no mosteiro cristão chamado João da Cruz, local onde um grande ex-executivo dos Estados Unidos é frade (personagem fictício chama Len Hoffman).

Então, John decide ir para o retiro e durante a semana que passa no local, se reúne diariamente a um grupo de pessoas que trabalham em diversas áreas também em cargos de liderança. Durante a narrativa, é desenvolvida a reflexão de diversos temas como a diferença entre poder e autoridade, características de um líder, hierarquia das necessidades humanas entre outros assuntos.

Depois do sucesso de vendas do livro, o autor escreveu uma continuação da história no livro ''De Volta ao Mosteiro''. Muito indicado por diversos empresários, O Monge e o Executivo aborda o tema da liderança com profundidade. O livro pode ser considerado por algumas pessoas como grande ensinamento sobre a verdadeira essência da liderança e por outros como apenas uma história fictícia mas, em minha opinião, é um livro INCRÍVEL que ensina diversas mudanças que podem ser aplicadas tanto na vida pessoal quanto na vida profissional.

Ficha Técnica

Média de preço do livro: entre R$20,00 e R$30,00 reais. Pode também ser lido no EbookKindle por R$19,00.

Número de páginas: 139

Ano que foi escrito: 1998

Ano que foi traduzido: 2004

Com Carinho, C.

Indicação de Série: Grey's Anatomy ou Anatomia de Grey

Como essa é a primeira vez que indico uma série no blog, vou indicar a primeira que assisti: Grey's Anatomy ou Anatomia de Grey. Entre todas as séries que assisti até o momento, essa é a minha favorita e tenho certeza que existe uma grande possibilidade de ser a favorita de quem começar a assistir! Sempre gostei de assistir filmes e nunca quis concordar com amigos que diziam preferir ver série ou que me indicavam a ver. Sempre achei que as histórias fossem muito longas por terem, na maioria das vezes, tantas temporadas.

Certo dia, estava no Netflix e não conseguia encontrar um filme que me despertasse interesse. Logo na página inicial, encontrei Grey's Anatomy e então pensei: porque não assistir? E foi assim que o meu ''vício'' por séries começou.

Apesar do seriado ser predominantemente dramático, em minha opinião, dentro dele podem ser encontrados gêneros como comédia, romance, ação e outros, dependendo da visão de cada um. Seu primeiro episódio foi transmitido em 2005 e sua criadora é Shonda Rhimes (alguém que eu gostaria de agradecer pessoalmente por acabar com meu tédio em diversos momentos por conta da sua criação, rs).

A série cria uma história em torno do ingresso de estudantes de medicina para fazer residência no fictício Seattle Grace Hospital, em Seattle, Washington. Meredith Grey, uma das personagens principais, vive diversos casos inusitados durante a história. Ela e os outros personagens como Derek Shepherd, Cristina Yang, Alex, Bailey e Richard convivem nesse hospital durante a maior parte do tempo, gerando uma grande ligação entre a vida pessoal e profissional deles, o que gera todo o enredo da série.

Posso dizer que cada episódio proporciona sensações e sentimentos diferentes. Além de acabar nos envolvendo com os pacientes que são atendidos no hospital, a história toma um rumo completamente diferente com o passar do tempo. Existem episódios musicais, episódios filmados por ângulos diferentes, episódios que possuem focos diferentes! Ou seja, é uma série que posso considerar como imprevisível: sempre que imaginava algo que poderia acontecer, tudo mudava! Isso faz com que nós, que assistimos a série, fiquemos com a imaginação borbulhando a todo momento.

No Netflix, quem se interessar pode encontrar até a 11ª temporada do seriado. Já em outros sites, pode ser encontrada a 12ª temporada e nesse ano de 2016 está previsto o lançamento da 13ª temporada. O enredo com certeza mudou muito durante todas essas temporadas, mas em minha opinião, ela continua espetacular e se renova a cada episódio. Por isso, indico a todos a darem um voto de confiança para Grey's Anatomy! E se alguém que passar por aqui, já tiver visto ou começado a ver depois dessa postagem, me contem nos comentários o que acharam.

Com carinho, C.